登頂那一刻，看見不一樣的自己！下一個101攀爬好手ALEX養成計畫
類別：最新消息
發佈日期：2026-04-09
【登頂那一刻，看見不一樣的自己！下一個101攀爬好手ALEX養成計畫 】
4/8是頭家觀光科的「熱血攀岩日」！
208、308、313 的同學們，在玉涵科主任、鵬鎮老師、俞菁組長與楚元老師的集結下，我們將教學場域移師到了宜蘭指標性的攀岩聖地**「久淘攀岩抱石館」**進行校外實作課程囉！
關於「久淘」：讓攀岩成為宜蘭的驕傲
「久淘」取自閩南語「石頭」的諧音，館長陳信豪教練秉持著對運動的熱忱，將這項充滿挑戰的運動帶進宜蘭
課程從理論開始，教練深入淺出地解說了攀岩、抱石與競技賽的差異。最令大家印象深刻的是，實作的第一步不是學習「如何往上爬」，而是練習「如何正確摔落」。這正是觀光產業的核心精神——「安全，是通往所有樂趣的唯一道路。」
精彩課程亮點直擊：
暖身 → 安全講解 → 穿裝備 → 上場！
腦力與體力的雙重考驗： 抱石不是只有蠻力，還得觀察路線，像是在牆上玩立體拼圖！
師生熱血挑戰賽： 抱石賓果、守護城堡！現場加油聲不絕於耳，連老師們也忍不住上牆大顯身手，展現熱血的一面！
攀岩運動中的「獨立思考」與「正向溝通」，正是我們在觀光服務業中必備的特質。感謝科主任精心安排這份學習資源，讓我們的學習地圖不斷擴張。
攀岩的六大核心價值
在牆上的每一分、每一秒，同學們都在練習：
1. 培養挫折耐受的「成長心態」。
2. 規劃路線的「批判性思維」。
3. 全身的體格協調訓練。
4. 風險評估與管理。
5. 夥伴間的正向溝通與鼓勵。
6. 攻頂瞬間累積的成功自信。
看著師長們也紛紛換上岩鞋挑戰自我，現場的氣氛在「抱石挑戰賽」與「守護城堡」遊戲中達到最高點！
感謝科主任與師長們爭取豐富的學習資源，讓觀光科的學生能接軌在地產業，探索運動觀光的無限可能。
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