觀光科戶外活動實務課程《登山嚮導》跑馬古道·森呼吸
類別：最新消息
發佈日期：2023-05-20
《登山嚮導》跑馬古道·森呼吸
疫情爆發後，登山人數爆發性成長，登山嚮導的訓練及證照變成一大熱門，
登山就像是不斷的挑戰自己的極限，儘管疲憊，滿頭大汗，但是在遇到是每個爬山者時都會熱情的互相打招呼，瞬間有了動力繼續前進，登山過程中，教練不藏私的教導許多登山的小技巧🤩
⛰️善用單腳發力的“休息步”，爬山才不會噓累累
🏔️陡坡時微外八前進，較好施力上登
🗻下坡時保持低重心的姿勢，如同不倒翁原理，保持身體平衡，才不會仆街
#簡易卡式爐，烤棉花糖(棉花糖)+爆米花🍿短暫休息的小確幸✌️
#登山杖的正確使用技巧跟原理原來是這樣🤓長知識了～
